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10分でパパッともう一品！暑〜い夏に火を使わない「レンジおかず」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

台所に立ちたくないときに嬉しいレシピ登場！

暑い夏は台所に立つのも正直シンドイですよね。食事を作るだけで汗ダラダラになってしまうことも。そこで今回は、電子レンジにおまかせのレシピをご紹介します。レンジでチンするだけだから、とにかく簡単。これなら、夏の暑さで体力が落ちているときでも作れますね。さっそくチェックしてみて。

10分で完成の時短レシピ

今回ピックアップしたのは、どれも調理時間わずか10分という時短レシピ。材料を入れてレンチンすれば、あとは火加減を調整したり、焦げないようにチェックしたりする必要なし。レンジで1品作っている間に、サラダやスープを作ったり、ひと休みしたりと、人それぞれ時間を活用できるのも助かりますね。

クリーミーで美味しい

◆レンジで１０分　クリーミーコーン◆
◆レンジで１０分　クリーミーコーン◆ by にゃぁくん

茹でたコーン、●薄力粉、●バター（トースト用で充分）、●粉チーズ、●コンソメ、塩、牛乳

ビールやごはんに合う★たこ焼き味

レンチンおつまみ♥じゃがいもタコ焼き味
レンチンおつまみ♥じゃがいもタコ焼き味 by かずえ亭２号

じゃがいも（中）、ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節

ホクホクかぼちゃも即完成

簡単10分☆レンジでかぼちゃの煮物
簡単10分☆レンジでかぼちゃの煮物 by Hkanata

かぼちゃ、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖

ぷるぷる＆ふんわり

カニ缶消費。レンジだけでふんわり豆腐茶巾
カニ缶消費。レンジだけでふんわり豆腐茶巾 by くみんちゅキッチン

【とうふ茶巾】、絹ごし豆腐（木綿でもＯＫ）、カニ缶、卵、塩、パン粉、片栗粉、おろししょうが、【とろみあん】、だし汁（なければだしの素を使っても。）＋カニ缶の残り汁、しょうゆ（薄口だとキレイ）、本みりん、片栗粉、【トッピング】、にんじんの千切りや三つ葉、絹さや、柚子など。

豚肉ともやし＆豆苗が好相性

レンジで簡単！もやしと豆苗の豚肉巻き
レンジで簡単！もやしと豆苗の豚肉巻き by すずss

豚肉（豚バラが一番巻きやすいですが、我が家では節約のため、豚コマをチョイス。お好みで変えてください）、もやし、豆苗、調味料、醤油、白ゴマ、中華スープの素、ラー油

いかがですか？ どれも10分でできる料理なので、いくつか順番に作るのもオススメ。今回ピックアップしたレシピなら、おうち居酒屋がすぐ始められますね。飲んでいておつまみが足りないなどというときに作り足すのもラクチン。ぜひお試しください。（TEXT:森智子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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