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メインおかず

食欲がないときにさらっと食べられる!「豆腐スープ」がお手軽美味

食欲がないときにはさらっと食べられるお手軽スープ

暑さにバテてしまって食欲がわかないときは、固型の食べ物はなかなか量を食べられませんよね。そんなときはさらっと飲み干せるスープランチはいかがでしょうか? スープだけだとちょっと物足りないかもしれませんが、今回紹介するレシピは、全て豆腐入りなので、満足感高め!豆腐を入れてしっかりタンパク質も補給したら、夏バテ中でもしっかり体力をつけられそう!

節約ながらもバリエ豊富!

メインで使う食材は「豆腐」なので、安価に入手できますよね。ということは、節約ができちゃう!さらに、豆腐スープと一言で言っても、そのバリエーションはかなりのもの。夏バテ疲れにぴったりの優しい味わいや、暑い日にぴったりのピリ辛味!節約ながらもバリエ豊富な「豆腐スープ」のレシピをチェックしてみましょう!

ピリ辛で暑い日にもぴったり

優しい味わいでたっぷり飲める

えのきと合わせてとろぷるスープ

さっぱりした酸味で食欲アップ

豆腐を使うことで、節約もできるし、日々気になる糖質カットもできる嬉しすぎる豆腐スープ。ぜひお試しください♪(TEXT:はまずみゆきこ)

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