忙しいときに◎パパッと10分「スピード肉野菜おかず」5選

忙しいときに◎パパッと10分「スピード肉野菜おかず」5選

料理を作る時間がなく、インスタントや出前を検討することってありますよね。そんなときにオススメなのが「スピード肉野菜おかず」5選です。たった10分で用意できるので、おなかがすいている家族も大満足すること間違いなし! 肉&野菜の炒め物がマンネリ気味になってしまっているときにも、ぜひ試してくださいね。

キャベツ&豚肉の黒こしょう炒め

ふんわり香るスパイシーな刺激。

【時短10分】キャベツと豚肉の黒胡椒炒め by ゆり子♡ママレシピ
◎炒めるだけ!10分でパパッとおかずが完成♪ ◎黒胡椒がアクセント!シンプルな味付け♪ ◎キャベツの甘みが引き立つ♪

豚ひき&にら&もやし炒め

にんにくとしょうがの風味がたまりません。

家計に優しい!豚ひき肉のニラもやし炒め by mongome
豚ひき肉、ニラ、もやし。お手頃な食材だけで作るご飯のお供。ビールと一緒に食べても美味しいです。

牛肉&じゃがいものガリバタ炒め

お子さんも大好きな味つけ。

10分完成!牛肉とじゃがいものガリバタ炒 by ゆうりれしぴ。
牛肉×じゃがいも×ガーリック×バター おかずとして食べるも◎丼にして食べるも◎の一品です。

トマト&豚肉のふわふわ卵炒め

やさしい口当たりでコク旨の一品。

トマトと豚肉のふわふわ卵炒め by あきちゃん☆☆
卵ふんわり。ほんのりマヨネーズ味の炒めものです。

なす&鶏むね肉のみそ炒め

旬のおいしさをこってり仕上げで。

なすと鶏むね肉のみそ炒め by lanka_girl
やっぱり夏はナスがうまい!特に「ナス×油×みそ」は私にとってお母さんの味で、大好きな組み合わせ。鶏むね肉で財布にも優しい

いつもと違った味わいの炒め物が日々のレパートリーに加わりますね。お財布にもやさしくて、強い味方になってくれます。熱々のおいしさを用意して、夏の食卓を盛り上げましょう!(TEXT:八幡啓司)

クックパッド編集部

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