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メインおかず

おうちで南国気分♪香りもたまらない「ガーリックシュリンプ」の簡単献立

クックパッドニュース編集部

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南国気分♪肉なしでも大満足

メインはガーリックシュリンプ、サラダにはゆで卵を入れたチョップドサラダ、副菜にはまぐろのアヒポケ……南国気分を味わえて、肉なしでもしっかり満足できる献立をご紹介！ ガーリックシュリンプは衣づけなどが不要で、えびフライより手間なしで香りもよく、ごはんともビールとも相性バッチリです♪

下味をつけて焼くだけ

下処理したえびににんにくやレモン汁などの下味をつけ、フライパンで焼けばできあがり。にんにくの風味で食欲アップ間違いなし！

お酒が進む♪ガーリックシュリンプ
お酒が進む♪ガーリックシュリンプ by スノーキッチン

海老、★にんにく、★酒、★オリーブ油、★レモン汁、★塩、★こしょう、醤油、パセリ

副菜でも南国気分を

チョップドサラダは、ミニトマトやレタスをたっぷり入れてカラフルに仕上げましょう。食卓にドドーンと置けば迫力も◎ まぐろの刺し身で作るアヒポケは、今まで食べたことのないおいしさに出会えるかも♪

カラフルチョップドサラダ

気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪
気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪ by santababy

レタス等の葉物野菜（今回はレタスとベビーリーフ使用）、きゅうり、ミニトマト、いんげん、ツナ缶、ゆで卵、☆オリーブオイル、☆マヨネーズ、☆醤油、☆レモン汁

まぐろのあえ物「アヒポケ」

ハワイ料理 「アヒポケ」
ハワイ料理 「アヒポケ」 by Ewayuri

玉ねぎスライス、ごま油、塩、小ネギ、マグロ、醤油

おうちにいながら南国気分を味わえる献立をご紹介しました。家族にも喜んでもらえそうですね。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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