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野菜たっぷり☆シャキシャキ美味「カラフルサラダ丼」3選

カラフルサラダ丼

夕食を作る時間がないときに活躍するのが丼物ですが、野菜不足が心配ではないでしょうか。そこでご紹介するのが、野菜をたっぷり食べられる「カラフルサラダ丼」です。ごはんにキャベツやレタス、トマトなどをのせたサラダ丼は、時間がないときにもサクッと作れて見た目もよく、野菜もしっかり食べられます。ひき肉を炒めてのせたり、温玉をのせたりとアレンジも◎

カラフル野菜をのせて

使用する野菜に決まりはありません。冷蔵庫にあるトマト、きゅうり、レタスなどお好みの野菜でOK! パプリカなど色の濃い野菜をのせると見た目も鮮やかになり、食欲もアップしておすすめ。また、オリーブなどをトッピングしていもいいですね♪ いろいろな野菜をのせることで食感に変化も出て、おいしくなります。

イタリアンサラダ丼

シーザーサラダ丼

ボリューム◎サラダ丼

どれもすぐに作れておいしそうですね! ぜひ作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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