【メインもお菓子も副菜も】簡単うれしい♪「揚げない」系レシピ大集合

【メインもお菓子も副菜も】簡単うれしい♪「揚げない」系レシピ大集合

火加減調整や後片付けがちょっと面倒に感じてしまう揚げ物料理ですが、今回の「揚げない系」レシピなら、手軽に大満足なおいしさに仕上がります! 手羽唐揚げ、チキン南蛮、なすの揚げ浸しなどメインや副菜から、ドーナツなどお菓子まで、手間がかからずにラクラクですよ〜。

揚げない「甘辛手羽唐」

ビールなどのおつまみにもバッチリです。

揚げずに美味しい甘辛手羽唐 by mstkitchen
大人も子供も大好きな味です フライパンで揚げ焼きにするので とっても簡単でヘルシーです♫

揚げない「チキン南蛮&絶品タレ」

タルタルソースをかけて召し上がれ。

【簡単】揚げない♪基本のチキン南蛮とタレ by 白いエプロンのクマ
300レポ感謝!簡単おいしい作り方を試行錯誤し、家族が「今まで食べたどのチキン南蛮よりもおいしい!」と喜んでくれました。

揚げない「なすの揚げ浸し」

レンチンと麺つゆでラクラク仕上げ。

レンジde簡単♡揚げない!なすの揚げ浸し by noripetit
揚げずにレンジ加熱で作る揚げ浸し。つけ汁も麺つゆを使うのでとっても簡単!あと1品欲しい時にもぴったり。

揚げない「コロッケ」

焦げ目をつけたパン粉で風味豊かに。

簡単!ヘルシー!揚げないコロッケ by はらぐろねこ
人気検索No.1感謝❤ 油の処理が大変なので、揚げないコロッケを作ってみました。簡単過ぎてごめんなさい(笑)

揚げない「ポテトチップス」

油を使わないのでヘルシーですね。

レンジで簡単♡揚げないポテトチップス by Marrietty
★Yahoo!&レシピ本掲載&600れぽ感謝★ ノンオイルで素材のカロリーのみ!スライスしてレンジでチンするだけ♪

揚げない「さくもち豆腐ドーナツ」

袋の中で混ぜるので後片付けも簡単。

超簡単!揚げない!さくもち豆腐ドーナツ❤ by おっちー
つくレポ200件感謝♪袋に材料を入れて混ぜ、あげ焼きにするだけ!材料も手間も洗い物も少ないお手軽おやつです❤

揚げずに作れるレシピがこんなにもあるんですね! 今まで面倒だと感じていた料理にも、さっそく挑戦してみたくなったはず。まるで揚げたかのような熱々のおいしさで、今夜の食卓を豪勢に演出しましょう!(TEXT:八幡啓司)

クックパッド編集部

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