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お弁当レシピ

忙しい朝のお弁当作りに◎炒め物の味付けは「ドレッシング」にお任せ！

味付けらくらく！

ご家庭にあるお気に入りのドレッシング。サラダにつかうだけではもったいない！ 炒め物の味付けにつかえば、それ1つで複雑な味付けの合わせ調味料として活躍しちゃいます。忙しい朝にもぱぱっと作れておいしいドレッシング活用おかずをご紹介します。

メインのおかずも楽らく〜

＊お弁当♪ドレッシングde豚肉照りマヨ＊
＊お弁当♪ドレッシングde豚肉照りマヨ＊ by 陽翔mam

豚肉、玉ねぎ、和風ドレッシング(co･op使用)、マヨネーズ、小麦粉、塩胡椒

あと一品にぴったり！

お弁当に５分☆彡きのこのドレッシング炒め
お弁当に５分☆彡きのこのドレッシング炒め by yoco152

きのこ類、醤油系ドレッシング

たっぷり野菜が食べられる

お弁当に!!③　大根人参ドレッシング炒め
お弁当に!!③　大根人参ドレッシング炒め by ぽんぽん堂

大根、人参、、ごま油、ノンオイル青じそドレッシング、ゴマ

ボリュームたっぷりのごまドレ味

お弁当に♥鶏肉とピーマンのゴマドレ炒め
お弁当に♥鶏肉とピーマンのゴマドレ炒め by :::Lisa:::

鶏もも肉、ピーマン、ゴマドレッシング、塩胡椒

色いろな調味料を合わせて味付けをするのは、意外と手間がかかるもの。味の決まったドレッシングを使えば簡単に味の決まった炒め物が作れちゃいますよ。忙しい朝や、あと一品欲しいという時に大活躍のドレッシング活用レシピ、ぜひためしてみてくださいね！

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する
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