あっという間にごちそうが完成！「混ぜごはん」のススメ

混ぜご飯は、ご飯とおかず2つの役割を！

「今日は、おかずが少なめかもしれない……」。そんなときにおすすめしたいのが混ぜご飯。白米だと、しっかりおかずを用意しないといけない気がしますが、混ぜご飯にすることで、おかずが1品増えたような満足感が得られます！

存在感のある具材で満足度アップ

混ぜごはん1品でごちそうになるためには、具材選びも重要！

舞茸と桜えびの混ぜご飯

♡ 舞茸と桜えびのバター醤油混ぜご飯♡ by ＊ひぃ＊

舞茸をたっぷり使った簡単混ぜご飯♡ バター醤油の風味が、舞茸によく合います マスタードもポイントです(*/ω＼*)♪

ジャコと枝豆の混ぜご飯

♡天かすと塩昆布の混ぜご飯♡ by no:no

2019.10.24祝❢話題入り♬皆さん有難う❤ 2019.10.28祝❢【天かす】【混ぜご飯】 部門T-10入り❤

小松菜＆ツナの混ぜご飯

小松菜とツナの混ぜご飯♡ by なお★nao

小松菜を手軽に消費できて、ご飯も美味しく食べられますよ♫

わかめの混ぜご飯

炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧ by くるひなmama＊

★400名つくれぽ★ 急に『わかめご飯食べたい！』って言われても簡単に出来ます！たっぷりわかめを入れて栄養満点♬　　　

混ぜごはんがおいしくなる食材が豊富にそろう季節ですよね。今回ご紹介した混ぜごはん以外にも、旬の食材を使った混ぜごはんにも挑戦してみてくださいね！（TEXT：上原かほり）