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【節約の味方】実は超万能「ミートソース缶」活用レシピ5選

丸山晴美

調理師資格を持っている食費節約が得意なFPです。

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。節約の味方といえば、もやしやお豆腐などさまざまですが、缶詰もその1つ。種類も豊富で、賞味期限も長いので助かりますよね。今回は「ミートソース缶」を使ったアレンジレシピを紹介していただきました。

自炊の時間と回数が増えるとどうしても、レパートリーや体力的に手詰まり感を覚えることもあるのではないでしょうか。時には手間を省いて手軽におかずを作りたいものです。そんなときにおすすめなのがミートソース缶です。

味付けラクチン

ミートソース缶には、たまねぎ、ニンジン、ひき肉が入っているので、味が決まりやすいのも特徴です。タコライスもミートソース缶なら簡単に本格的な味わいに。

ミートソースで簡単タコライス♡
ミートソースで簡単タコライス♡ by ★えみやん★

合挽き肉、玉ねぎ、オリーブ油(サラダ油)、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、コンソメ(顆粒)、砂糖(はちみつ)、ミートソース缶、ケチャップ、醤油、こしょう、レタス、ご飯

パスタ以外のソースにも◎

残りご飯で作るライスコロッケも、ソースをミートソースにすればお店のような出来になりますね。

お手軽ライスコロッケ♪
お手軽ライスコロッケ♪ by ｐｅｋｏmama

ごはん、ミートソース缶、とろけるチーズ、衣用（小麦粉、卵、パン粉）、サラダ油（揚げ用）、たまねぎ（みじん切り）、冷凍コーン、粉末コンソメ、塩コショウ、ケチャップ

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピをイメージして選定させていただきました

和風に飽きたら…

じゃがいもを玉ねぎをミートソース缶で煮込むだけの簡単洋風な肉じゃがです。煮込みが美味しいこの季節にもぴったりですね。

ミートソースで肉じゃが
ミートソースで肉じゃが by 野ウサギ

じゃがいも、たまねぎ、ミートソース缶、しょうゆ、水、サラダ油

手軽にごちそう感アップ

鶏肉を焼いてからミートソース缶で煮込むだけで、見た目にもごちそう感の出るおかずに。クリスマスのごちそうに加えてもいいですね。

超簡単！鶏肉のミートソース煮★記念日にも
超簡単！鶏肉のミートソース煮★記念日にも by マッちょん

鶏もも肉、酒、塩コショウ、ミートソース缶、水

ケチャップよりコク旨に♪

マカロニとミートソース缶で作るおかずは、あと一品欲しいときやお弁当のおかずにもいいですね。ケチャップとはまた違った味わいが楽しめます。

ミートソースとマカロニで簡単満足の副菜。
ミートソースとマカロニで簡単満足の副菜。 by 王様のおさんどん

乾燥マカロニ、ミートソース缶、オリーブオイル、ピーマン、トマトケチャップ、粉チーズ

ミートソース缶はただパスタにかけていただいてもおいしいですが、使い方によっては調理の手間を省いてくれる優れものです。いろいろなレシピを参考に自分流のアレンジ見つけるのもおすすめですよ。

丸山晴美さん

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。
公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら＞＞

執筆者情報

丸山晴美

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。

資格

節約アドバイザー、FP、ファイナンシャルプランナー（AFP）FP技能士2級、消費生活アドバイザー、調理師、宅建士（登録）

webサイト・SNS情報

公式HP：らくらく節約生活 https://www.maruyama-harumi.com/
ゆとりうむプロジェクト理事https://yutorium.jp/

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