【お財布に優しい】ご飯がパクパクすすむ!「鶏むね1枚」で満腹おかず

【お財布に優しい】ご飯がパクパクすすむ!「鶏むね1枚」で満腹おかず

年末にかけて、家計にも優しい食材でおいしくごはんを作りたいですね。そんなときは、「鶏むね」がぴったり!
今回は人気レシピ投稿者・クックパッドアンバサダーの皆さまおすすめの、「鶏むね1枚」で作る満腹おかずをご紹介します。どれもご飯がパクパク食べられるレシピばかりです♪

家族も大満足のボリュームたっぷりレシピ

トロトロ白菜と一緒に

鶏胸肉1枚で♡ほっこり白菜のうま煮 by ♪♪maron♪♪
鶏胸肉なのにパサつかずしっとり美味しく仕上がります。白だしの優しい風味と生姜の香りでご飯がすすみます。

甘辛な味付けでご飯がススム

鶏むね肉のうまうま味噌炒め*簡単*節約 by MI‐RIN
鶏むね肉1枚でもしっかりボリュームあり! お肉しっとり!甘め味噌がご飯のおかずやおつまみにピッタリ。

ゴロゴロ旬食材と合わせて

鶏むね肉で*蓮根さつまいもの甘酢炒め by わらし
鶏むね肉1枚に根菜を合わせて、ボリュームのある一皿を。*2020.11.18クックパッドニュース掲載感謝*

切り方でボリュームアップ

簡単☆小松菜と鶏胸肉の柔らか牡蠣油炒め by たっぷりん子
高タンパク低カロリーな鶏胸肉!削ぎ切りで切ることで炒めやすく切数が増えてボリュームUP◎安価でみんなに喜ばれます◎

スイートチリソースでおうちエスニック

鶏胸肉の彩りスイートチリソース煮 by うさぎのシーマ
 鶏胸肉1枚で作る、経済的でボリューム満点のチリソース煮 スイートチリソースを使うと少ない調味料で味が決まります♬

パリパリおいしい揚げ物も

鶏むね肉の簡単ミラノ風カツレツ♪ by santababy
鶏むね肉1枚でボリュームおかず♡ 衣付けもマヨで時短・簡単♪ おもてなしにも~(o´ω`o)

「鶏むね1枚」でこんなに色んな料理が作れたら、家族の心もお腹も満足してもらえそうですね。ぜひ、作ってみてくださいね!

クックパッド編集部

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