やさしい味わい。あなたの好きな「七草粥」はどれ？

今年一年の健康を祈って「七草粥」を食べよう

1月7日は七草の日。日本では七草の日に、無病息災を願い「七草粥」を食べる習慣があります。年に一度の行事食だからこそ、おいしく食べたいですよね。今回は市販の和風だしのほか、昆布茶、塩など、体に優しいレシピを４つお届けします。

シンプルに塩のみで味付け

✿七草粥✿ by ruruchirin

ちょびっと入る お餅が美味しい七草粥です(‾▽‾)♪ 100人レポ大感謝✿

和風だしと塩

冷ご飯でも！誰でも簡単☆優しい味の七草粥 by kouayaa

難しいことなし20分で完成！白粥苦手な家族も美味しいと言ってくれます。消化に良くて体に優しい年に1度の我が家の行事食です

片栗粉でとろ〜り美味

✿トロ～リとヘルシー簡単❀健康✿七草粥 by キョク

本来、中国の習慣で、一年の邪気を払い薬草を食べて万病を除く習慣である七草粥を、簡単に食べられます（♡´　｀♡）

昆布茶でうまみアップ

七草粥　簡単ご飯からお粥♪ by ☆コナ寿☆

炊いたご飯があるからコレを使って七草粥作り♪とっても簡単ご馳走で疲れた胃を労って無病息災・立身出世に願いを込めて～♪

疲れた胃に「七草粥」がぴったり！

正月料理で疲れた胃を優しく癒してくれる「七草粥」。七草とお米だけなので消化にもよく、胃への負担を軽減できます。おせち料理やお雑煮など、濃いめの味に慣れた舌を戻すためにも、味付けはシンプルであっさりしたものに。お気に入りの味を見つけて味わいましょう。