体ぽかぽか坦々鍋＆とろ〜りチーズ鍋【火鍋・土鍋シリーズ】

合挽ひき肉、にんにく、生姜、長ねぎ、ごま油、●豆板醤、キャベツ、もやし、ブナピー、◎水、◎中華だし(顆粒)、◎酢、◎しょうゆ、◎料理酒、◎すりごま、◎ラー油、中華めん、青ネギ、炒りごま

☆坦々鍋のスープ☆、絹ごし豆腐、料理酒、醤油、砂糖、鶏がらスープ顆粒、みりん、水、☆煮込む具☆、キャベツ、モヤシ、豚バラ肉、☆味付けそぼろ☆、牛豚合挽き肉、オイスターソース、料理酒、みりん、豆板醤(甜麺醤でも)、☆仕上げ☆、白髪葱、万能ネギ、すりゴマ、ゴマ油、ラー油(なくても)

つゆ、水、鶏がらスープの素、酢、醤油、酒、にんにく(すりおろし)、生姜（すりおろし）　　、すり胡麻、胡麻油、味噌、豆板醤、具、キャベツ、もやし、豚バラ（しゃぶしゃぶ用）、ソーセージ、豆腐(絹)、ニラ、中華太麺、ワンタン、ワンタンの皮、豚挽肉、長ネギ、生姜(すりおろし)、醤油、塩胡椒

ジャガイモ、白菜、厚切りベーコン、ブロッコッリー、その他お好きな野菜、チキン・コンソメスープ、カマンベールチーズ、塩／胡椒、粗挽き黒胡椒

トマト缶、オリーブオイル、にんにくすりおろし、顆粒コンソメ、水、クレイジーソルト(あれば)、白菜(orキャベツ)、豚バラ肉、ブロッコリー、じゃがいも、モッツァレラチーズ、しめじ

鶏もも肉（大）、ベビー帆立（ボイル）、かぶ、人参、キャベツ、じゃがいも、きのこ、ブロッコリー、にんにくみじん切り、豆乳、コンソメキューブ、カマンベールチーズ　、水、塩・こしょう、お好みで、ピザ用チーズ