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スイーツ

ヘルシーでおいしい◎レンジで「ドーナツ」を気軽に作ろう

毎日でも食べたいドーナツ

おいしいけれどカロリーが気になってしまうのが悲しいところ。そんなときにはヘルシー食材を使ってドーナツを作ってみてはいかがでしょうか。

おからを使って高たんぱく&低カロリー

米粉でモチモチ。食べごたえ抜群

バナナを入れて甘さもバッチリ

ホットケーキミックスでお手軽

ドーナツはおいしいけれどカロリーが気になる。そんなときは家で作ってみてはいかがでしょうか。とはいえ、ドーナツを手作りするって大変じゃない?と思うかもしれませんが、ヘルシードーナツは揚げずにレンジやオーブンで作るのでとてもお手軽。ヘルシー食材を使っているうえに揚げずに作ることで、ますますヘルシー。カロリーが気になっているタイミングでも罪悪感なしに楽しむことができそうです。材料を混ぜたらドーナツ型に入れ、あとはレンジやオーブンにお任せ。ふわふわのドーナツを楽しめます。レンジアップしたあとにお好みでトースターなどを使えば、焼きドーナツも楽しめますね。

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