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お弁当レシピ

レンチンでOK!「鶏むね肉」活用の朝作れるお弁当おかず

忙しい朝でも作れる「鶏むね肉」のレンチンおかず

お弁当を作ろうとしたら、作りおきおかずも冷凍食品もない。そんなときに便利な、「鶏むね肉」を使ったレンチンおかずをご紹介。どれも簡単なので、忙しい朝でもすぐに完成します。

しっとり上品な味わいに

しょうがじょうゆでさっぱりと

ごはんが止まらない味噌マヨ蒸し

人気のよだれ鶏も簡単に作れる

電子レンジにお任せだから、忙しい朝に重宝!

人気の「鶏むね肉」のレシピはいろいろありますが、電子レンジを使えば、同時にいろいろな作業ができて大助かり。忙しい朝は時間との戦い。ぜひ今回ご紹介したレシピを活用してみてください。

しっとりしたサラダチキンにするもよし、味噌マヨソースで蒸すもよし。人気のよだれ鶏もレンジなら簡単にできます。

レンジに材料を入れたらお任せなので、料理にあまり慣れていなくても大丈夫。おいしいおかずがあっという間にでき上がります。

家族からも「今日のお弁当おいしかった!」と絶賛されそうですね。(TEXT:森智子)

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