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メインおかず

チーズから明太子まで!パリパリおいしい「ささみの春巻き」

簡単美味!ボリューム節約おかずを作ろう

さっぱりした食べ心地の「ささみ」を春巻きにすることでボリュームアップしたレシピをお届け。リーズナブルに作れて、おなかもいっぱいになる優秀おかずです。

クリームチーズ

明太子

梅干し&青じそ

アボカド

チーズ&カレー

カマンベール

いろいろな味バリエを楽しめる

「ささみ」は鶏肉の中でもやわらかくて低カロリー。サラダやスープに入れてもおいしいけれど、それだけではボリュームに欠けるのが難点ともいえます。

今回は、そんな悩みを解消してくれる「ささみの春巻き」をフィーチャーしました。ささみと一緒にほかの具材を入れて揚げることで、食べごたえもアップ! 

「ささみ」は淡泊な味わいなので、どんな食材ともよく合います。今回は、クリームチーズ、明太子、アボカドなど一度は食べてみたい味を揃えました。夕食のおかずはもちろん、おつまみやおもてなしにもよさそうな「ささみの春巻き」、ぜひ作ってみてください。(TEXT:森智子)

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