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コラム

親子でチャレンジ！ふんわり甘い「究極のスクランブルエッグ」

【おりょうりえほん vol.28】子どもたちの健やかな成長に必要な「食育」。といっても、一体何から始めたらよいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。そこで、クックパッドの食育絵本サービス『おりょうりえほん』から、家庭でも手軽にできる食育メソッドをお届けします。

子どもにお手伝いをしてもらう時、火を使わせるのは怖いなぁ…と思う親は多いはず。でも、最初にきちんとルールを決めておけば大丈夫なんです！ 今回は、火を使う前に子どもと一緒に読みたい一冊をご紹介します。

大事なのは事前の“おやくそく”

クックパッドの食育サービス『おりょうりえほん』が提供する絵本「レッツフライパン！」は、 おりょうりが大好きなおさるの男の子・マイクが、家族のためにビーフンを作るというストーリー。

5歳のマイクですが、フライパンで食材を炒める工程も見事にこなします！ その際、ママと話した“火を使う時のおやくそく”を、きちんと守ることを忘れません。このお約束があるから、マイクは上手にフライパンが使えるのです。

火のお手伝いは、事前にルールついて話しておくことが何よりも大事。「レッツフライパン！」はおはなしを楽しみながら自然とそれが学べますよ。親子で読んで、火のお手伝いにチャレンジしてみませんか？

初めてのフライパン料理に！たまごレシピ

ふんわり甘い

究極のスクランブルエッグ
究極のスクランブルエッグ by ＣＨＥＺＥＲＩＫＯ

卵、砂糖、塩、牛乳、オリーブオイル、バター、付け合せ

ぷっくりとろとろ！

最高の目玉焼き
最高の目玉焼き by Asaras

卵、塩・胡椒、植物油

できることが増えると子どもは自信につながり、さまざまなことに興味がわいてくるはず。ぜひ挑戦してみてくださいね。

今なら3冊届く！

おりょうりえほんでは5月31日（月）までの申込者を対象に、えほんが3冊届くキャンペーンを実施中。興味がある方はこの機会にぜひチェックを！
＞＞詳しくはこちら

『おりょうりえほん』について

クックパッドが監修するオリジナルの食育絵本が毎月1冊届くサービスです。 絵本で楽しく気軽に食育してみましょう！
＞＞詳しくはこちら

絵本「レッツフライパン！」

火を使った料理を子どもにさせるのは怖いと思ってしまいますが、ちゃんとルールを決めて守れば、子どもでもフライパンを使えることがわかります。火を使う前に親子で読みたい一冊です。

連載: おりょうりえほん
「食育」といっても何から始めたらよいかわからないという方も多いのでは？ そこで、クックパッドの食育絵本サービス『おりょうりえほん』から、家庭でも手軽にできる食育メソッドをお届けします。
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