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メインおかず

「トマト缶」でごちそうに変身!柔らか鶏むねおかず

トマト缶で、鶏むね肉がおいしいごちそうに

ヘルシーなうえに家計にも嬉しい鶏むね肉。家庭料理の定番とも言える食材ですが、メニューによっては味気なく感じることも…。そこで今回は、常備している方も多いトマト缶と組み合わせたレシピをご紹介。

鶏むね×玉ねぎでお手軽に!

きのこをプラスしてもおいしい

なすでイタリアンな味付けに

下味や粉をはたいてパサつきを防止!

鶏むね肉を食べるときに気になるのは、やっぱりパサつき。下味をつけたり、片栗粉や米粉でコーティングするなど、レシピによってさまざまな工夫をしています。味の淡白さも、トマトの旨味が加わることで、メイン料理としてバッチリな味わいに。

せっかくのお得な食材だからこそ、満足いく使い方を知っておきたいところですよね。上手に調理して、コスパが良いだけでなく、家族みんなが喜ぶ人気メニューを作りましょう!

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