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ツナ入りで絶品！「もやしのチヂミ」は食卓の救世主

クックパッドニュース編集部

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野菜が高騰時の救世主といえば？

このところ、お野菜の値段が高めになっています。そんな時に助かるのが、価格の安定したもやしです。ただ、お肉っぽさがないとちょっと寂しい食卓になってしまいがち…。
そこでおすすめしたいのが、ツナ缶を使ってボリュームアップした「もやしのチヂミ」。リーズナブル且つ家にある食材で出来るので、食卓の救世主になること間違いなしです。

ヘルシーでローコストな「チヂミ」

野菜たっぷり！そしてツナ缶でボリュームも出るので家族も大満足できます。焼きたてのアツアツに手作りのタレをつけていただきましょう！

月末の救世主！もやしとツナのチヂミ
月末の救世主！もやしとツナのチヂミ by トイロ＊

もやし、ニラ、長ネギ、人参、ごま油(炒め用)、生地、薄力粉、片栗粉、水、卵、塩、ツナ缶(オイル漬け)、タレ、ポン酢しょうゆ、ごま油（ラー油）、にんにくすりおろし、しょうが(すりおろし)

実際に試した人も絶賛！

「食べだすと止まらない！」「買い物に行かなくても、家にあるもので大満足」「子供も喜んで食べました！」など、つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）でも好評です。

切り分けた断面も華やかで、見た目も満足。お財布がピンチの時もこの「もやしのチヂミ」ならリーズナブルに賑やかな食卓を演出できそうです。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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