煮込み時間10分以内！パパっと作れる「フライパン煮」

豚こま切れ、玉ねぎ、しめじ、ニンニク、バルサミコ酢、スープの素もしくはコンソメ、塩コショウ、トマト缶

蓮根、鶏もも肉（小さめ）、塩胡椒、片栗粉、☆黒酢、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆おろし生姜、☆おろしニンニク

牛薄切り(切り落とし)肉、塩、胡椒、薄力粉、玉ねぎ、マッシュルーム缶、バター、赤ワイン、ローリエ(あれば)、デミグラスソース、デミグラスソースがない場合、ケチャップ、ソース(中濃でもウスターでも)

小松菜、さば味噌煮缶、ごま油（サラダ油や米油でも）、めんつゆ（なくてもOK）、しょうが（チューブ）、水、卵、青ネギ

さんま、玉ねぎ、油、★トマトジュース(無塩)、★水、★コンソメ（顆粒）、★バジル（乾燥）、★ローリエ、★塩、★こしょう