寒い冬は体があたたまるメニューが恋しくなりますね。そんなときおすすめなのがピリ辛レシピ。食べているうちに体がポカポカになる4つのレシピを集めました。
夕食作りはスピードが命。特に疲れているときは、サッと作れるおかずが便利です。今回ご紹介したバリエは15分以内で作れるものばかりなので、忙しいときにぴったり！
唐辛子、コチュジャン、豆板醤、山椒など辛さもいろいろ。お好みの味を選んで作ってみてください。
ヒーヒーフーフー言いながら食べるうち、冷えきった体もポカポカになります。苦手な方は辛みを減らしても大丈夫。ピリ辛おかずをモリモリ食べて、寒い冬を元気に乗りきりましょう。 （TEXT：森智子）
