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モリモリいける！旬の「ほうれん草」をツナマヨサラダで味わうレシピ

クックパッドニュース編集部

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ほうれん草がモリモリ食べられるツナマヨサラダ

旬を迎えるほうれん草。おひたしや和え物にすることが多いと思いますが、味付けがいつも同じようになってしまうことも。今日は、ほうれん草がモリモリ食べられるツナマヨサラダをご紹介します。

ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ
ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ by emyo

ほうれん草、人参、粒コーン、ツナ缶(ノンオイル)、■マヨネーズ、■すりごま(白)、■砂糖、■醤油

家族が喜んでくれる！とつくれぽ400件超え

つくれぽ（作りましたフォトレポートのこと）にも「家族から大好評！」「大人も子どもおいしく食べられる」「サラダなのにご飯が進む！」など嬉しい声がたくさん届いています。

ほうれん草を茹でた鍋でにんじんを茹でて、コーン、ツナ、マヨネーズ、ごまなどを混ぜればできあがり！甘みのあるコーンを入れてツナマヨで味付けすることで、子どもも喜ぶおかずに。ごまを入れることで香ばしさも加わり、モリモリと箸が進みますよ。サラダなのに、ご飯がしっかり進む味付けなんです。夕食のおかずとしてはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめ。ぜひ、旬のほうれん草で作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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