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メインおかず

人気食材のケミストリー！「鶏むね×ブロッコリー」の簡単メインおかず5選

食べごたえバッチリ！

「鶏むね×ブロッコリー」の人気食材を使うメインおかず5選は、大満足のおいしさに仕上がります。料理初心者でも簡単に作れる一品で、家族も大喜び間違いなしです！

バターの香りで食欲倍増

ブロッコリーと鶏むね肉のバター醤油炒め
ブロッコリーと鶏むね肉のバター醤油炒め by moj

鶏むね肉、ブロッコリー、酒・醤油（肉浸し用）、片栗粉（肉まぶし用）、★醤油・酒・みりん、★すりおろしニンニク、バター（仕上げ用）

油いらずでもコク旨

鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め
鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め by sachi825

鶏むね肉、ブロッコリー、酒、◎酒、◎塩コショウ、小麦粉、マヨネーズ、醤油

スパイシーでご飯が進む

鶏むね×ブロッコリーのカレーマヨ炒め
鶏むね×ブロッコリーのカレーマヨ炒め by ぐみころり

鶏むね肉、ブロッコリー、酒・塩・ブラックペッパー、片栗粉、☆マヨネーズ、☆醤油、☆カレー粉

シンプルな味つけ

【塩麹】鶏むね肉とブロッコリーの炒め物
【塩麹】鶏むね肉とブロッコリーの炒め物 by うっし〜

○塩麹、○鶏むね肉、●ブロッコリー、●塩、オリーブ油

贅沢気分をお手軽に

【簡単！胸肉でしっとり】鶏マヨ炒め
【簡単！胸肉でしっとり】鶏マヨ炒め by わごむ。

胸肉、塩胡椒、片栗粉、★マヨネーズ、★ケチャップ、★酢、★はちみつ、ブロッコリ

食卓が華やぐレシピが勢揃い

たった2つの食材で、こんなにもバリエーション豊富な料理を用意できます。あっさり＆ヘルシーな鶏むね肉と、食べごたえバッチリのブロッコリーの組み合わせで、至福のおかずを楽しめます。

バターやマヨ、カレーの風味で食欲が刺激されるものや、塩麹で味つけするレシピなど、その日の気分や好みで選んでみましょう。

お財布にも嬉しいレシピを覚えておけば、忙しいときや疲れているときでもサッと用意できます。料理に慣れていない方も、家族の心身を満たすことのできるレシピをお試しください。（TEXT：八幡啓司）

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