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副菜レシピ

お弁当やおつまみに活躍！1分で作れる「ちくわだけ副菜」バリエ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ちくわだけで1品完成！

冷蔵庫にちくわさえあれば作れる、簡単サブおかずのバリエーションを紹介。あと1品ほしいときやおつまみ、お弁当に大活躍します。

香り＆味よしの粉チーズ

1分でできる♪お弁当に♪ちくわの粉チーズ
1分でできる♪お弁当に♪ちくわの粉チーズ by 豆ころりん

ちくわ、粉チーズ、オリーブオイル

しっかり味のコチュジャン炒め

❁３分でできる♡ちくわのコチュ炒め❁
❁３分でできる♡ちくわのコチュ炒め❁ by ❁Abake❁

ちくわ、コチュジャン、酒、しょうゆ、さとう、ごま

いりごま＆ごま油でＷごま炒め

1分で簡単美味しい♡ちくわのごま油炒め
1分で簡単美味しい♡ちくわのごま油炒め by cook1010☆

ちくわ、ごま油、醤油、みりん、白ゴマ

こってりスパイシー！カレーマヨ

1分でちくわのカレーマヨ和え#簡単#1分
1分でちくわのカレーマヨ和え#簡単#1分 by ごまちゃん0921

ちくわ、カレー粉、マヨネーズ、青のり

切ってあえるだけ、超簡単ナムル

すぐ出来る！1分ちくわナムル
すぐ出来る！1分ちくわナムル by お晴おかん

ちくわ4本入り、醤油、胡麻油、いりごま

さっぱり食べられる梅マヨあえ

梅マヨちくわ　和えるだけ1分！
梅マヨちくわ　和えるだけ1分！ by しゅしゅCOOK

ちくわ、練り梅、マヨネーズ

あえる・炒めるでスピード調理

粉チーズやごま油、コチュジャンなど、自由に味を楽しめるレシピバリエーションを揃えました。時間がないときはあえるだけの簡単レシピ、 ちょっと手をかけられる時は炒めて香ばしさを出すレシピもオススメです。

メイン材料のちくわはコンビニエンスストアでも売っているから、帰りが遅い時でも調達できて便利ですね。ぜひお家にある調味料と組み合わせて、おいしいちくわレシピをお試しください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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