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お弁当レシピ

朝お弁当に入れるだけ!食材1つの「めんつゆ漬け」が超便利

一晩漬けて、朝入れるだけ!

前夜に野菜や卵を漬けておき、朝はお弁当箱に詰めるだけ!の、お弁当おかずを覚えておくと便利です。冷蔵庫にあるめんつゆで作れる、「漬けるだけ」おすすめレシピを集めました。

彩りにも◎ブロッコリー漬け

麺にもぴったりのゆで卵漬け

すき間に入れやすい!アスパラ

冷やしてもおいしい、ズッキーニ漬け

シャキシャキ食感が楽しい山芋

寝ている間においしく変身

夜にめんつゆに漬けた食材は、寝ている間に味がしみこみ、朝には食べごろをむかえます。 炒めたり、煮たりしなくても、おいておくだけでご飯によく合うおかずが完成するのはとても楽で便利ですね。

夜の仕込みも、夕食作りのついでに野菜を切って漬けてしまえば、さほど手間に感じません。朝、ぱぱっとお弁当を作りたい方は、夜に仕込むめんつゆ漬けをぜひお試しください。