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お弁当レシピ

お弁当の彩りに◎朝にサッと作れる「ブロッコリー」おかず集

ブロッコリーの楽しみ方広がるレシピ

茹でたブロッコリーにほんの一手間加えるだけで、お弁当の隙間埋めや彩りに便利なおかずが完成します! 今日はマヨネーズ以外で楽しむブロッコリーレシピをご紹介。

めんつゆと砂糖で甘めに味付け

シンプルに塩胡椒で炒めてもおいしい

鶏がらスープの素と和えるだけ

オイルでさっぱり!

バターの香りがたまらない

春からのお弁当にも使えます

お弁当作りに悩みはつきもの。忙しくて時間がない、味のバリエーションが不足しがち、そして隙間が埋まらない。それらの問題を、この「ブロッコリーおかず」が解消してくれるかもしれません。同じ食材を使っていても味を変えることで変化が出せますし、どれも和えるだけ、炒めるだけのシンプルなレシピなので手間もかかりません。しかも、隙間に入れれば彩りもバッチリ。春からのお弁当作りにぜひお役立てください。

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