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節約レシピ

家族4人が大満足!「鶏むね1枚」で作れるボリュームおかず6選

ヘルシーでコスパも抜群!大人気の「鶏むね肉」でボリュームおかずを

さまざまな食品が値上がりするなかで、節約をしながらおいしいおかずを作るのは大変ですよね。低脂質で高タンパク、しかもコスパ抜群で家計の味方である「鶏むね肉」はますます人気になっています。

そこで、クックパッドアンバサダーのみなさんに、鶏むね肉1枚で作れるボリュームおかずを考案していただきました。そのなかから今回は、kaana57さん、♪♪maron♪♪さん、apreaさん、140㎝わんたるママさん、mikanaꔛ‬さん、むすたーはむさんのレシピをご紹介します。なんと鶏むね1枚で家族4人分作れる、節約テク満載のおかずばかりです。早速チェック!

塩昆布×バターが食欲そそる

えのきでかさまし&旨みUP

ごぼうを入れて食べごたえアップ

わかめの旨みたっぷり

鶏むね肉をたたいて、ふわふわハンバーグに

とろ〜り濃厚な豆乳シュクメルリ

鶏むね肉という同じ食材を使って、ここまで変幻自在にアレンジできるとは驚きですね。ぜひ今晩のおかずにお試しください。

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