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レンジ＆さつまいもで簡単！「鬼まんじゅう」が手づかみおやつに◎

レンジで作る手づかみおやつ

東海地方の郷土菓子「鬼まんじゅう」。四角く切ったさつまいもを小麦粉などの生地に混ぜて蒸し上げたもの。手づかみで気軽に食べられる「鬼まんじゅう」のレンジで作れる簡単レシピです。

小麦粉で

レンジで簡単◎鬼まんじゅう
レンジで簡単◎鬼まんじゅう by ★rn

さつまいも、砂糖、牛乳、薄力粉、

ホットケーキミックスで

レンジで簡単 鬼まんじゅう☆幼児食にも
レンジで簡単 鬼まんじゅう☆幼児食にも by vampsLOVE

さつまいも(今回はシルクスイート)、牛乳、ホットケーキミックス(150gの半分)、お砂糖 お芋の甘さで調整、※シルクスイートなら砂糖なしでOK

小麦粉+ホットケーキミックスで

レンジで2分★鬼まんじゅう風サツマイモ味
レンジで2分★鬼まんじゅう風サツマイモ味 by ★あっつぁん★

薄力粉、ホットケーキミックス、サツマイモ、砂糖、塩、水、（トッピング用）、黒ゴマ

子どものおやつにも、小腹がすいたときにも

ふんわり蒸しパンは子どもウケもよくて、おやつにおすすめ。小腹がすいたときにもちょうどいいサイズ感が嬉しいですよね。小麦粉で作るともっちりとした食感に、ふわっと軽く作りたいときはホットケーキミックスを使うなどの作り分けもできそうです。レンジを使うことでとても手軽に作れます。手作りすれば甘さの調節も自由自在。昔懐かしい素朴な味わいを楽しんでみてください。（TEXT：はまずみゆきこ）

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