価格が安定しているこんにゃくは、家計の強い味方。今回は、そんな頼りになるこんにゃくの常備菜バリエをフィーチャーしました。冷蔵庫にストックしておくと、イザというときに役立ちます。
こんにゃくといえば食物繊維たっぷりのヘルシー食材です。値段も安定していてリーズナブルなところもおすすめポイント。今回ご紹介したように作りおきしておくと、ボディはもちろん、家計のダイエットにも役立ちます。
味がしみたこんにゃくは、白いご飯のお供にはもちろん、お酒のアテやお弁当おかずとしても大活躍してくれることウケアイ。
時間があるときに作っておけば、疲れている平日でもおいしい夕食やおうち居酒屋をすぐに楽しめます。（TEXT：森智子）
保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。
