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メインおかず

1枚ドーン!外カリカリ&中ジュワ〜の「鶏むねのチーズ焼き」がハマるおいしさ

人気の鶏むね肉で絶品おかず

高タンパク&低糖質の「鶏むねのチーズ焼き」は、カリカリ&ジュワ〜のおいしさ。大満足の食べごたえにもかかわらず、とてもヘルシーなので、いつでも食べやすいですね。ダイエットをしている方もおなかと気持ちが満たされる一品は、とても簡単に作れます。

大迫力の一品に仕上がる

1. 鶏むね肉は皮をとり、そぎ切りにしてから細切りにします。

2. 塩こしょう、酒などをもみ込み、片栗粉とチーズを加えて混ぜます。

3. フライパンに丸く広げて、両面をしっかり焼けば完成!

罪悪感のないボリュームバッチリのおかずで、優雅な気分にひたれます。しかもお財布にやさしい鶏むね肉なので、いざというときも強い味方に。カリカリ&ジュワ~の幸せに包まれてみませんか?(TEXT:八幡啓司)

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