疲れた体に効く酸っぱさの清涼感「サワードリンク」5選

甘酸っぱい「サワードリンク」がおいしい季節になりました。今回は、いろいろなフルーツで楽しむレシピをご紹介。連休明けの疲れた体を癒やしてくれるはずです。

レモン、オレンジ、パイナップル、バナナなど色とりどりの果物のフルーティさを味わえるレシピのほか、ホエー（乳清）を使った発酵サワーまで。酢の酸味とフルーツの爽やかな甘さが、疲れた体にしみ込みます。大型連休が終わり、なんとなく気分や体調がすぐれない…という人もぜひ味わってみてください。