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ダイエット中のおやつにも！フルフルさっぱり「寒天ゼリー」を作ろう

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ダイエット中のおやつに「寒天ゼリー」

フルフルさっぱり！ジメジメ季節にひんやりおいしい「寒天ゼリー」をご紹介。バターなどをたっぷり使用した焼き菓子よりカロリーを抑えられるので、ダイエット中のおやつにもおすすめです。

さわやかレモン寒天ゼリー

さっぱり爽やか♡レモンゼリー☆粉寒天☆
さっぱり爽やか♡レモンゼリー☆粉寒天☆ by ぶどうなすび

レモン果汁、水、砂糖、粉寒天、果汁は最後に加えます。水と混ぜ合わせないように・・・

みかん缶で寒天ゼリー

みかん缶で寒天ゼリー♪
みかん缶で寒天ゼリー♪ by そらら82

粉寒天、（棒寒天の場合、（糸寒天の場合、（ゼラチンの場合、みかん缶詰め（内容総量425g)、みかん缶詰めシロップ＋水、砂糖、レモン（orポッカレモン）

オレンジジュースで寒天ゼリー

オレンジジュースの寒天ゼリー☆
オレンジジュースの寒天ゼリー☆ by めんたい子

粉寒天、100％オレンジジュース、砂糖、みかん缶詰

大人味。コーヒー寒天ゼリー

簡単コーヒー寒天ゼリーダイエット中おやつ
簡単コーヒー寒天ゼリーダイエット中おやつ by りいママPAD

★アイスコーヒーで作るver.、市販のお好きなアイスコーヒー、粉寒天、、★インスタントコーヒーで作るver.、水、インスタントコーヒー、粉寒天、、★ドリップコーヒーで作るver.

牛乳寒天ゼリー

カルピス牛乳寒天ゼリー♡粉寒天♡
カルピス牛乳寒天ゼリー♡粉寒天♡ by ぶどうなすび

★カルピス(原液)、★牛乳、水、粉寒天

お好みの味で作れて手軽

ひんやりおいしい「寒天ゼリー」のレシピを5つご紹介しました。レモン果汁やオレンジジュースなどさわやかなおいしさを楽しめるものや、いつも飲んでいるコーヒーや牛乳を使って作るものなど、アレンジ自在。どのレシピも寒天を混ぜて固めるだけなので、とっても手軽。色々な味の寒天ゼリーを知っておけば、ダイエット中のおやつとして飽きずに楽しめることができますよ。ぜひ、お試しください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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