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メインおかず

10分でメインが完成!「鶏むね肉」で作るボリュームおかず6選

頼れる「鶏むね肉」の10分おかずバリエ集

低価格で頼れる「鶏むね肉」。今回は10分以内で作れるボリュームおかずを集めました。覚えておくと役立つレシピばかりです。

ニラ&旨塩レモンでさっぱりと

簡単でやさしい味わいのピカタ

マーマレードの照り焼き

香ばしい!カレーパン粉焼き

塩昆布&柚子こしょうでおしゃれに

ヘルシーなごまだれ

アレンジ自在の「鶏むね肉」で豪華な一品を

クックパッドでも大人気の「鶏むね肉」。今回は10分以内で作れるメインのバリエをお届けしました。

「鶏むね肉」の魅力は、リーズナブルなのはもちろん、淡泊な味わいでアレンジが自在なこと。 ニラやアスパラなど、どんな食材とも相性がいいし、卵やパン粉をまぶして焼くなどという方法でもおいしくいただけるのが嬉しいところ。

たった10分でいろいろなおかずが作れるなんて感動モノ。ぜひ今回のラインアップを制覇してみてください。それだけで定番レパートリーが増えて、節約しているのに毎日豪華な食事ができて、しかも家族にも喜ばれて…といいことずくめのはず。(TEXT:森智子)