カリカリ食感のじゃこを使ったサラダをご紹介。食感が楽しく、お肉なしでも満足の一品に！
マヨネーズやドレッシングも不要！ちょうどいい塩味の効いたじゃこがドレッシング代わりにもなり、野菜のおいしさを引き立ててくれます。しかも食感も楽しい！カリカリしているので噛む回数も増え、満足感もアップ。これ一皿でも満腹感を得ることができるので、ダイエット中の人にもおすすめです。野菜は積極的に摂取したいけど、いつも同じ味では飽きてしまう…とサラダのバリエ不足にお悩みの方もぜひ挑戦してみてください。夕飯の献立が充実すること間違いなしです！
