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メインおかず

材料を切って包むだけ！疲れた日に頼れる「豚肉のホイル焼き」

疲れたときに助かる！超簡単レシピ

人気の豚肉を使ったホイル焼きのバリエーションをご紹介します。材料を切って包むだけなので、疲れた日にも大助かりです。

キャベツだけでも絶品

シンプルに♪豚ばらとキャベツのホイル焼き
シンプルに♪豚ばらとキャベツのホイル焼き by なゆほ

豚バラスライス、キャベツ、塩、あらびき胡椒、バター（お好み）

ほうれん草やにんじんなどお好みで

”野菜たっぷり”ヘルシー豚バラホイル焼き
”野菜たっぷり”ヘルシー豚バラホイル焼き by へそ曲がりクック

豚バラ、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草、ブナシメジ、えのき茸、●醤油、●お酒、●塩コショウ、●オリーブオイル(サラダ油)、●にんにく(みじん切り)

もやしやきのこを入れても

＊野菜とキノコの豚肉ホイル焼き＊
＊野菜とキノコの豚肉ホイル焼き＊ by ∅ＫＡＬＵＴＡ∅

豚バラ薄切り、キャベツ、もやし、キノコ、塩胡椒、●味噌・マヨ・みりん・白胡麻、●牛乳、●酢

大葉＆チーズのハーモニーが絶妙

豚肉の大葉とチーズのホイル焼き
豚肉の大葉とチーズのホイル焼き by バジラ

豚肉　生姜焼き用、玉ねぎ、大葉、チーズ(ピザ用)、トマト又はミニトマト、塩コショウ

アツアツホイル焼きでおいしい食事を

ホイル焼きと聞くと白身魚や鶏肉をイメージするかもしれませんが、今回ご紹介したのは、同じく節約食材として人気の「豚肉のホイル焼き」です。 意外な調理法だと驚いた方もいるかもしれませんが、豚肉から出た脂が野菜にしみて絶品です。

フライパンで焼くときは油が必要ですが、ホイル焼きなら不要。豚肉をさっぱり＆ヘルシーに食べたい、野菜も一緒にとりたいなどというときにもぴったり。

野菜も冷蔵庫にあるものでOK。アツアツのホイル焼きに白いご飯と味噌汁があれば、大満足の食事をあっという間に用意できます。これは絶対に試す価値あり！（TEXT：森智子）

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