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節約レシピ

お財布の味方！ふわふわおいしい「はんぺん」おかず

安定した価格がうれしい

食材の値上がりを伝えるニュースで落ち込みそうになるときは、「はんぺん」おかずがオススメ。価格が安定しているはんぺんで、ふわふわおいしいおかずを作りましょう！

食べ応えもバッチリ

鶏胸肉とはんぺんの醤油チーズ焼き
鶏胸肉とはんぺんの醤油チーズ焼き by こは＊

鶏胸肉、◎砂糖、◎塩、◎ガーリックパウダーorにんにくすりおろし（チューブでも）、◎ごま油orサラダ油、はんぺん、チーズ（ピザ用、スライスなど）、片栗粉（胸肉を焼く前に揉みこむ用）、醤油（味の調整用）※コツ参照、飾り用のネギやブラックペッパーなど

カリカリ＆ふわふわ

大葉とチーズのフワフワはんぺん焼き♪
大葉とチーズのフワフワはんぺん焼き♪ by sayuttin

はんぺん、大葉、ピザ用チーズ

至福の風味に包まれる

はんぺんでふわふわのお手軽えびカツ♬
はんぺんでふわふわのお手軽えびカツ♬ by ゆきズキッチン

えび（むき海老でもOK）、はんぺん、玉ねぎ、小麦粉（衣用）、卵（衣用）、パン粉（衣用）、★塩コショウ、★酒、★片栗粉

箸が止まらなくなる逸品

簡単♡はんぺんとカニカマのマヨチーズ焼き
簡単♡はんぺんとカニカマのマヨチーズ焼き by FKbaby

▪️はんぺん、▪️カニカマ、▪️長ネギ(みじん切り)、▪️ピザ用チーズ、▪️マヨネーズ、▪️片栗粉、サラダ油

はんぺんで贅沢気分4選！

手頃な食材を使って、見た目も華やかな逸品に仕上がるので、気分も上々なレシピ4選。しかも、むずかしい工程などなく、手軽にサッと作れるので、料理初心者にもオススメです。

鶏むね肉でかさ増しにもなる「醤油チーズ焼き」、さっぱり風味の大葉がアクセントの「はんぺん焼き」、ちょっと贅沢な風味を楽しめる「えびカツ」、ふわふわ美味にハマる「マヨチーズ焼き」と、多彩なレシピが勢揃い。

何かと財布の心配が増える時期でも、はんぺんは家計の強い味方。ぜひ、はんぺんおかずに挑戦して、ふわふわ夢見心地に包まれましょう！（TEXT：八幡啓司）

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