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コラム

パパッと作れてコスパよし!「練りもの」が主役の絶品丼もの

【絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ Vol.2】ちくわ・カニ風味かまぼこ・はんぺんなどの練り物は、お手頃価格で家計の強い味方!旨みたっぷりでおいしく、タンパク質をはじめ栄養豊富といいことづくしです。2022年10月13日に発売された『クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』より、おすすめレシピをピックアップしてご紹介します。

ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんが大活躍!

休日のランチなど、パパッと作って食べたい時に重宝する「丼もの」。ボリュームがあり1品で満足感があるだけでなく、洗い物が少ないのもうれしいですよね。具材にちくわ、かに風味かまぼこなどの「練りもの」を使えば、安くておいしい丼ものが手軽に作れます。
今回は、2022年10月13日に宝島社から発売された『クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』のなかから、お肉なしでも大満足の丼ものレシピをご紹介します。

ちくわ、かまぼこ、油揚げで旨みたっぷり

ちくわ×キャベツ×卵で栄養バランスもよし

かに風味かまぼこでサラダ風の丼に

めんつゆで味付けも簡単なあんかけ丼

はんぺんがとんかつ風に変身!

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

食べ応えがあるので、ガッツリ食べたい時にもおすすめの丼もの。お手頃価格の練りものを上手に活用してみてくださいね。

クックパッドの絶品! ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんレシピ』(宝島社

クックパッドのなかから、ちくわ・かに風味かまぼこ・はんぺんを使ったレシピを厳選。殿堂入りレシピなど人気のものをはじめ、「こんな食べ方があったんだ!」という驚きのアイデアレシピまで、バリエーション豊かな105品が揃いました。おいしくて栄養もあり、家計にもやさしい“練りもの”を活用できるレシピ本です。
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