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お弁当レシピ

キンパは巻かなくてもいいの!?「折りたたみキンパ」がお弁当にぴったり！

折りたたみキンパがお弁当に最適！

彩り鮮やかな韓国巻き寿司の「キンパ」。クルクルと巻くイメージですが、今回はパタパタと折りたたむ「折りたたみキンパ」をご紹介。具材がたっぷりなのに食べやすく、お弁当にもおすすめです。

乗せてたたむだけ！キムチキンパ

♬折りたたみ・キムチキンパ
♬折りたたみ・キムチキンパ by ♡マッキークッキング

寿司海苔、ご飯、玉子、キムチ、大葉、

スパムでボリューム満点！

パーティー用おにぎらず　折りたたみキンパ
パーティー用おにぎらず　折りたたみキンパ by 簡単キッチン！

スパム、卵、きゅうり、、マヨネーズ、海苔、ご飯、塩胡椒

野菜も卵もしっかり食べられる

おにぎらずキンパ
おにぎらずキンパ by さらら77777

本技 おいしいキムチ、人参、ほうれん草、海苔、ご飯、玉子、〇ニンニクチューブ、〇ゴマ油、〇塩、〇白すりごま、△丸鶏ガラスープ、△白すりごま、△ゴマ油、△ニンニクチューブ

ガッツリ食べたい日の焼肉キンパ

折りたたみキンパ
折りたたみキンパ by ふんにゃん

焼き海苔、ごはん、●ごま油、●塩、牛薄切り肉、〇焼き肉のタレ、お好きなナムル 今回はレシピID: 6710784

作りやすさがうれしい！楽しい！

一見難しそうに見えますが、作り方は簡単！海苔1枚を4等分になるよう十字に折り目をつけ、1箇所だけ切り込みを入れて、ご飯や具材を4箇所にそれぞれ乗せて、パタパタと一つずつ折りたためば完成します。

巻き寿司のように巻きすを使って巻かないので、小さいお子さんと一緒に作れて、切った断面を想像しながら作るのも楽しい一品です。

行楽シーズンの今、見た目に華やかな折りたたみキンパは、お弁当やアウトドアに大好評間違いなしです。サンドイッチのようにパクパク食べられて、具材を変えて楽しめるので、いろいろな種類を作ってみたくなりますね。（TEXT：安達可奈子）

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