豚肉や牛肉で作るのが当然と思っていた定番料理が、実は「鶏むね肉」でも作れます。今回のレシピは、低価格で用意できるうえに、ヘルシー＆食べ応えバッチリという秀逸揃いです！
いつも作っていた定番料理で、鶏むね肉を使ってみるだけで、さまざまなメリットがあります。脂が少ないことでヘルシーになるだけでなく、他のお肉に比べて冷めても脂が固まりにくいといった利点も。お弁当のおかずとしても重宝する理由が、ここにあります。
また、財布にも負担のかからない鶏むね肉なので、年末年始の出費が増えがちな時期の強い味方に。こんなにもうれしいことばかりのレシピを、ぜひ得意料理のレパートリーに加えてみてください。
年末年始でつい食べ過ぎてしまったときにも、罪悪感のない鶏むね肉レシピを試してみませんか？（TEXT：八幡啓司）
