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メインおかず

専用ミックス不要!野菜もたっぷりモチモチ「チヂミ」でお腹いっぱい

家にある粉で、かんたんチヂミ

専用のミックス粉がなくても、小麦粉や片栗粉で気軽に作れるチヂミのレシピをご紹介。野菜がたっぷり摂れてモチモチ食感が楽しめます。

野菜たっぷり&豚肉入り

タコ、イカ、エビなど、海鮮好きの方に

小松菜たくさんでヘルシー

じゃがいもたっぷり、ボリューム満点

豆腐入りのカリふわチヂミ

つけダレレシピも参考に

さまざまな具材のチヂミレシピを集めました。味わいに合わせたつけダレの作り方が解説されているレシピもありますので、ぜひ参考にしてみてください。

肉や海鮮、豆腐を組み合わせているレシピは、たんぱく質と野菜が同時に摂れて、食卓のメインにぴったりです。一皿で栄養たっぷりのおかずを作りたい時は、チヂミがオススメですよ。(TEXT:菱路子)

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