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外出先で赤ちゃんの離乳食【日帰り&旅行編】

これからのシーズン赤ちゃんとのお出かけを楽しむママやパパも多いはず。離乳食インストラクター協会代表の中田馨さんのWEB上離乳食レッスン・第14回目のテーマは「外出時の離乳食のポイント」です。

外出先での離乳食【旅行編】

1〜2泊する旅行の場合はどうしたらいいのでしょうか?私が自分の子どもたちにしていた方法をいくつかご紹介します。

1日目の昼はお弁当を持って行く

日帰り編の「お弁当を持って行く時のポイント」を参考にしてください。

宿泊施設におかゆを頼む

対応してくださる宿泊施設もあります。前もって赤ちゃんがいることを伝え、おかゆを作ってもらえないか問い合わせてみるといいですね。

ベビーフードを活用する

外出時に大活躍なのはベビーフードです!ベビーフードを食べてくれる赤ちゃんなら旅行も安心できますね。

外食で赤ちゃんの食べられそうなものを選ぶ

うどんもおすすめですし、お豆腐料理などもいいですね。和食の方がとりわけができるものが多いと思います。

赤ちゃんが食べられそうなものを買う

赤ちゃんがそのまま食べられそうなものを買いましょう。バナナなどの果物、季節によっては焼き芋を置いているスーパーなどもありますよね。

今回は、私の経験したいろいろなパターンをお話しさせていただきました。みなさんも工夫しながら、赤ちゃんとの楽しいお出かけをお過ごしください!

著者:一般社団法人 離乳食インストラクター協会 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。●かおりの“和の離乳食レシピ”blogはこちら

マタニティ〜育児までの情報&コミュニティクックパッドベビー

クックパッドベビーがオープン!離乳食だけでなくマタニティから育児までの安心な情報をひとまとめにしました。ママたちのコミュニティもあるので、悩みや質問を聞いたり答えたりもできます。あんしん離乳食レシピは1500を突破!ますますパワーアップしてお届けします。詳しくはこちら

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