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気にはなるけど、実際のところどうなの? そこでジュースクレンズを実践したクックパッド女性スタッフ4名に感想を聞いてみました。
4人が試したのが、SUNSHINE JUICEのコールドプレスジュース。
・普通のフルーツジュースや野菜ジュースよりダイレクトに野菜の味を感じる。
・おいしくてぐびぐび飲めると思いきや全然違った!
・1本に対しコップ2〜3杯のお水と一緒に時間をかけてゆっくり飲んだ。糖分&水分のおかげか、意外にもお腹はすかなかった。さらっとしているので、だんだんそしゃくしたくなってきて、最後のころはもぐもぐ口を動かしながら飲んだのが、空腹にならずよかったのかも!
・体が軽くなったような気したが、それよりも、味覚や嗅覚が敏感になって、翌日に食べたご飯の味が濃く感じたり、匂いを感じたりと、ご飯がおいしく感じられるようになった!
・なんと翌朝2キロ減!ただ、翌日普通に食べたら戻ってしまった。
・体重は減らず。ただ、胃や腸の疲れがとれて気分的にすっきりした感じ!
・数人でゲーム感覚で実践すると楽しい☆ただ1日が限界かも…
・1日、水分だけで過ごせるということへの自信と達成感!
いまや販売店も増え、ダイエットを気にする女性を中心に注目度の上がるジュースクレンズ。スロージューサーがあればすぐにはじめられるので、まずはsachi825さんのクレンズジュースで気軽にトライしてはいかがでしょう?
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