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今、絶対覚えておきたい!夏こそ「みぞれ南蛮」!

クックパッドニュース編集部

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暑くなってきた今!さっぱりお肉が食べたい!!

4月の寒かった日もどこへやら、すっかり初夏の陽気になってきましたね。気温が上がってくると、どうしても食欲が落ち気味になってしまいがち。そんな時にさっぱり食べれる料理があったら助かりますよね。そしてやっぱりバテ気味のときにこそ食べたいのがお肉!今回ご紹介するのはそんな望みを両立させた、見た目も涼しげ(?)なメイン料理です。

お酢の酸味と大根おろしのコンビネーションで食欲が止まらない!?

暑くなるとなぜか食べたくなる酢っぱい料理。中でも疲労回復に一役買ってくれる「お酢」を使った南蛮漬けをレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか?
しかも今回はそれだけではありません!気分だけでも涼しくなるように雪化粧~☆という訳で、大根おろしのみぞれを加えてみてください!!
その名の通り雪に見立てた大根おろしが、なんだか涼しげな雰囲気を運んでくれそうですね。
また大根おろしには、消化を助けて腸の働きを整えてくれる成分が含まれており、肉料理の消化にも一役かってくれるのだとか。見た目だけでなく素敵な効果もあるとなれば、早速試してみるしかありませんね!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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