ズッキーニ、ベーコン、玉ネギ(あれば・省いて可)、アボカド、とろけるチーズ、カレーソース、カレールー、水、マヨネーズ(ヘルシータイプで可)、ケチャップ、焼肉のたれ、鶏がらスープ顆粒(コンソメ顆粒)、にんにく(すりおろし)、黒胡椒
ズッキーニ(大きめの物は1本)、ツナ缶(70g〜100g)、万能ネギ、ベーコン(なくても可)、マヨネーズ、黒胡椒、オリーブオイル、ハーブーソルト、パン粉、パセリ (生or乾燥)
余分な塩分を排出してくれるカリウムやお肌に嬉しいビタミンCが豊富!
太さが均一な物は栄養が隅々まで行き届いた証拠で良品です。また、上部の切り口が乾燥していない物が新鮮な証拠です。
新聞紙などにくるんで野菜室で保管しましょう。低温すぎると傷みやすくなるので注意。
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