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【新提案】寝坊した朝は「缶詰おにぎらず」で乗り切ろう！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

祝日のない6月…うっかり寝坊した日のお弁当に新提案！

一年の中で祝日が無い月は6月と8月。ですが、8月は夏休みやお盆休みで、学校や会社は休みになります。つまり、ほっと一息つける祝日のない6月は、お弁当作りが多い月ともいえますよね。

毎朝お弁当を作っていると、時には寝坊してあり合わせの具材を詰め込む、なんて日もあるのではないでしょうか。今回は、そんな寝坊した朝にオススメな、超簡単「おにぎらず」のレシピをご紹介します！

缶詰を使えば「おにぎらず」がさらに簡単に！

今やすっかり定着した「おにぎらず」。具材を缶詰にすれば元々簡単なおにぎらずがもっと簡単に！開けて、乗せて、つつむ！の3ステップでできちゃうんです！

みんなが大好きな甘辛味なら焼き鶏缶！

甘辛たれが最高～♡焼き鳥おにぎらず
甘辛たれが最高～♡焼き鳥おにぎらず by とまとママ☆

温かいごはん、焼き鳥（大）、焼き鳥のたれ、キャベツの千切り、海苔

おにぎりの定番、ツナマヨはもはや鉄板♪

ピリ辛ツナマヨのおにぎらず
ピリ辛ツナマヨのおにぎらず by パすけ

ごはん、海苔、粉末かつおダシ、<具>、ツナ（缶詰）、玉葱（みじん切り）、<ソース>、マヨネーズ、豆板醤、胡椒

魚好きにおすすめ！さんまの蒲焼缶

サンマ蒲焼缶　de　蒲焼おにぎらず
サンマ蒲焼缶　de　蒲焼おにぎらず by 柴犬プリン

ご飯、サンマ蒲焼缶、海苔

肉や魚などのタンパク源がしっかりとれて、ボリュームもある「缶詰おにぎらず」は男子べんとうにもうってつけ！忙しい朝にぴったりな簡単おにぎらず、あなた好みの缶詰を使って、さっそくチャレンジしてみてくださいね。(TEXT:安達勇太)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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