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節約＆時短！「もやし」をモリモリ食べられる炒め物レシピ5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

スーパーで30円前後で変えちゃう激安食材のもやし。シャキシャキ感がたまらない、家計のお助け食材ですよね。栄養価も高く、さまざまな食材との相性もいいので調理もしやすい優れモノ。そんなもやしをたっぷり使った、パパパッと作れてしまう炒め物のレシピを紹介します。

みんな大好き！定番レシピ

ニラもやし玉子炒め
ニラもやし玉子炒め by はぁとれすとらん

卵、A砂糖、A塩、A醤油、サラダ油、にら、もやし、にんにく微塵切り、生姜微塵切り、ごま油、Bオイスターソース、Bがらスープの素、醤油

トロミが◎ツナ缶でお手軽に♩

小松菜とツナモヤシのとろみ炒め♪
小松菜とツナモヤシのとろみ炒め♪ by iam樹

小松菜、モヤシ、ニンジン、シメジ、ツナ缶、○水、○酒、○鶏ガラスープの素、○塩、○粗挽きこしょう、○片栗粉

酒の肴にも！ピリ辛がやみつきに…

簡単＆時短！もやしと厚揚げの豆板醤炒め♪
簡単＆時短！もやしと厚揚げの豆板醤炒め♪ by マーとみぃーのママ♡

厚揚げ、もやし、にら、鶏がらスープの素、塩コショウ、☆水、☆豆板醤、☆味噌、にんにくチューブ

包丁いらずで時短♩

３分レシピ★もやしの肉味噌炒め
３分レシピ★もやしの肉味噌炒め by バカゾク

もやし、豚挽肉、生姜チューブ、味噌、酢、酒、砂糖、醤油

スタミナメニューで夏にピッタリ

夏にスタミナ満点！！レバニラ炒め
夏にスタミナ満点！！レバニラ炒め by candyrock☆

レバー、もやし、ニラ、牛乳、○酒、○醤油、○にんにく(すりおろし)、○しょうが(すりおろし)、●鶏がらスープの素、●醤油、●みりん、●オイスターソース、●砂糖、片栗粉、ごま油

どれも簡単で白いご飯が進みそうなレシピですよね！これ一品でもお腹いっぱいになっちゃいそうです。時間がない時＆お給料日前にも嬉しいもやし炒めのレシピ、ぜひお試し下さい♩

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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