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管理栄養士もおすすめ！「水ゼリー」で痩せ体質になる

管理栄養士のハイブリッド「水ゼリー」レシピ

水ゼリー×デトックスウォーター

私（管理栄養士）も、つくってみました！水ゼリーと、デトックスウォーターを組み合わせたオリジナルレシピ。ハイブリッド「水ゼリー」です！

作り方

① まずはデトックスウォーターを作ります。 果物やハーブをスライス。果物、野菜、ハーブなら何でもOKです。今回はトマト、パイナップル、バナナ、バジル、ミント。ジャーに入れて、水を注ぐだけ♪

② 別の容器に、50ccの熱湯＋ゼラチン一袋を溶かす。

③ ①のデトックスウォーターに入れます。

④ 冷蔵庫で2～3時間で出来上がり！ ストローで飲む、ふるっふるのデトックス水ゼリー。

とことんまで余計なものを省いた、水ゼリーの透明な美しさに魅かれます。この夏はBODYも余計なものを省きたいものです！

著者

クックパッド ダイエットラボ　管理栄養士：水谷 俊江

クックパットダイエットでダイエット「正しく食べてやせる」ダイエット指導を行う管理栄養士の資格を持つトレーナー。美容クリニックや企業で４,000人のダイエットを支援。

監修：クックパッド ダイエット

「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラムです。全室個室のカウンセリングルーム「クックパッド ダイエットラボ」各店舗（銀座、六本木、代々木）では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。
クックパッド ダイエット: https://cookpad-diet.jp/
大人気！あなたのやせない弱点がわかるダイエット診断: https://cookpad-diet.jp/shindan/

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