私(管理栄養士)も、つくってみました!水ゼリーと、デトックスウォーターを組み合わせたオリジナルレシピ。ハイブリッド「水ゼリー」です!
① まずはデトックスウォーターを作ります。 果物やハーブをスライス。果物、野菜、ハーブなら何でもOKです。今回はトマト、パイナップル、バナナ、バジル、ミント。ジャーに入れて、水を注ぐだけ♪
② 別の容器に、50ccの熱湯+ゼラチン一袋を溶かす。
③ ①のデトックスウォーターに入れます。
④ 冷蔵庫で2~3時間で出来上がり! ストローで飲む、ふるっふるのデトックス水ゼリー。
とことんまで余計なものを省いた、水ゼリーの透明な美しさに魅かれます。この夏はBODYも余計なものを省きたいものです!
「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラムです。全室個室のカウンセリングルーム「クックパッド ダイエットラボ」各店舗(銀座、六本木、代々木)では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。
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