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大人気のぶっかけそうめんは「プラス缶詰」が正解だった！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

時間がなかったり、火を使った調理がめんどくさくなる夏でも約2分で茹でられるそうめん。ここ最近では、具材と麺つゆをかけるだけのぶっかけそうめんの検索がクックパッド内で増えています。そこで今回は、火を使わずにさらに調理がスピーディ＆おいしさアップになる缶詰を使ったレシピをご紹介します！

「さば缶」で栄養たっぷり！

水煮のさば缶とクレソン、ゆで卵をトッピングしたレシピです。シンプルでさっぱりとした味わい！夏にピッタリですね♪

「焼き鳥缶」と卵の出会い♪

炒り卵と焼き鳥缶を、マヨネーズとマスタードで合わせます。まるでサンドイッチのような、めずらしいそうめん！スプラウトも添えて、みずみずしくいただきましょう。

焼鳥缶deぶっかけ（てりたまマヨ）素麺
焼鳥缶deぶっかけ（てりたまマヨ）素麺 by yoco152

焼き鳥缶詰（たれ）、炒り卵、スプラウト、茹でた素麺、めんつゆ、水、粒マスタード、マヨネーズ

「イワシ缶」をくずして豪快に☆

きゅうりと大葉が、イワシ缶をサポート！チューブのしょうがも添えることで、さっぱりしつつも食欲を刺激する風味に♪麺つゆも冷やしておくことがオススメとのこと。

いわし缶ときゅうりで☆簡単ぶっかけ素麺
いわし缶ときゅうりで☆簡単ぶっかけ素麺 by ぷよりんご

素麺、いわし缶、きゅうり、大葉、しょうが（チューブ）、めんつゆ

ツナ缶のオイルも隠し味に使用！

食べやすい大きさにカットしたトマトと、ツナ缶との相性抜群☆缶詰のオイルも少したらすことで、風味がアップします！酢の酸味も効果的ですね〜。

トマト＆ツナのぶっかけそうめん
トマト＆ツナのぶっかけそうめん by tommy 0304

そうめん、A、めんつゆ(2倍濃縮)、水、酢、砂糖、オリーブオイル、トマト、ツナ缶

いつも余ってしまいがちなそうめんですが、ぶっかけの多様なアレンジで、大量消費間違いなし。2分で茹でて、1分で盛り付ければ、3分後からは至福の時間です♪（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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