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旦那絶賛！定番スタミナ料理でパワーアップ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

まもなく夏も本番。ジリジリした暑さの中、仕事に家族サービスに頑張っている旦那さんたちは夏バテなんてしてられない！そこで、暑さに負けずに頑張ってくれている旦那さん達のために、テンションが上がるスタミナ料理を作ってあげましょう！

豚肉でパワーアップ！

ビタミンB1は、夏バテに効果があるといわれており、不足すると元気がでなかったり、疲れやすくなってしまいます。豚肉はそんなビタミンB1が豊富に含まれており、夏には欠かせない食材なんです。

豚肉を使った定番料理には、パパや子どもが喜ぶガッツリメニューがたくさん！さっそく、「旦那絶賛」間違いなしの人気のメニューをチェックしましょう。

定番中の定番！豚の生姜焼き

旦那さん絶賛♪普通のしょうが焼き
旦那さん絶賛♪普通のしょうが焼き by じーこ♪

豚バラ、玉ねぎ、★酒、★しょうゆ、★みりん、しょうが、はちみつ

豚キムチ

＊旦那も絶賛!!＊豚バラ＆キムチ
＊旦那も絶賛!!＊豚バラ＆キムチ by emuco

豚バラスライス、キムチ(牛角キムチ)、●ごま油、●みりん、醤油

ポークソテー

豚ロースのソテー
豚ロースのソテー by sachi825

豚ロース肉（肩ロース）、玉ねぎ(薄切り)、岩塩・黒粒胡椒、小麦粉、サラダ油、ソースの材料、バター(マーガリン)、きび糖(砂糖)、ケチャップ、バルサミコ酢、醤油、みりん、付け合わせの野菜（お好みで）、人参グラッセ『人参グラッセ』（レシピID: 2513757）、レタス、蒸しじゃがいも

いかがでしょうか？どれも、ごはんの進みそうなおかずばかりですよね！ボリューム満点の豚肉料理でスタミナつけて、今年の夏も元気に乗り切りましょう！(TXET:安達勇太)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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