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蕎麦をパスタ風にアレンジ!「イタリアン蕎麦」でマンネリ脱出だ!

蕎麦の食べ方っていつもワンパターンになりがち…

暑くなってくるとのど越しのよい蕎麦が食べたくなりますよね。でも食べ方はいつもざる蕎麦…というあなた、今日はちょっと大胆なアレンジ蕎麦にチャレンジしてみませんか? 蕎麦は、カロリーも低く、さらにデトックス、アンチエイジングなど、体にうれしい効果がたくさん。レシピのバリエーションを増やして、蕎麦で栄養をチャージしましょう♪

もはや定番!?パスタ風アレンジ

スパゲティの代わりに蕎麦を使ってみましょう!名付けて「イタリアン蕎麦」!新たなアレンジで蕎麦の食べ方バリエが広がりますよ♪

バジルとトマトでイタリアン

意外に合う!蕎麦×クリーム

あさりで夏バテ予防

この夏流行のペペロン風♪

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