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秋といえば食べたくなるのが、さんま。まさに今しか食べることができず、食べると秋を実感できますよね。いろいろあるさんまの調理法ですが、今回はご飯が進むメニューを紹介!それが蒲焼き!あの濃厚絶品なタレで、旬のさんまを味付けすればたまらない一品になるはず♪しかも今回はそんなさんまの蒲焼きが10分で作れるレシピを紹介します!
サンマの開き: 2〜3尾
小麦粉 、サラダ油 :適量
A…{醤油 :大さじ2、酒 ・みりん :各大さじ1、三温糖 :大さじ1/2}
1、さんまを3〜4等分の食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶします。
2、サラダ油を熱したフライパンで、さんまを皮側から焼き
3、Aの材料を合わせたものを入れ、フライパンをゆすります。
4、タレが絡めば出来上がりです。お好みで胡麻や山椒をかけると◎♪
どうでしたでしょうか?とっても簡単に作れちゃいますよね!
さんまに味がしっかりと付いていて、ご飯がよく進む美味しい蒲焼きでした♩
こんなに簡単につくれてこんなに美味しいともう病みつきです!リピートとして作ってしまうこと間違いなしだと思います!ぜひこの蒲焼きをつくって、秋を感じてみてください!
雑誌やヴィンテージ、美術館が好きです。
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